30 минут фитнеса в полсилы от нашей физкультурницы и на следующий день вы не сможете смеяться, сидеть и быстро ходить. Болит не все, а ВСЕ. Даже когда я ходила на танцы и делала все в полную силу, такого не случалось. Но это все-таки приятная боль)